안녕하세요. 많이 생각을 해 보았는데도 어떻게 해야할지 몰라서 고민 남깁니다.
제목과 같이 저는 하고자 하는 일이 있어도 의욕이 금방 식고 제대로 하지 않는 거 같습니다.
우선 주 3일 운동을 다니는데 운동을 갈 때마다 처음에는 열심히 하는 듯 하지만 갈수록 핸드폰을 하는 시간이 길어져 결국 1시간이면 끝날 것이 30분이나 더 걸리기도 합니다.
공부적인 부분에서는 제가 토익시험을 보기 위해 공부를 한다고 했습니다. 그래서 아침 30분 인강, 퇴근 후 복습정도 하려고 했는데 처음에는 잘 했지만 갈수록 아침에 일어나기 힘들어지고 복습도 안하는 상황에 놓였습니다. 이틀 뒤가 시험인데 말이죠..ㅎ
다른 부분인 취미에서도 게임과 마술을 좋아하는데 게임도 요즘 많이 시들어 숙제(일일 퀘스트)만 하고 끕니다. 마술도 연습을 해야 실력이 늘고 보여줌으로써 만족을 얻어야 하는데 연습을 하지 않으니 보여주기도 두렵습니다.
이렇게 의욕이 없는 시간을 보내다보니 요즘 누워있는 시간도 길어지게 되네요.
그래서 제 나름대로 이것을 해결할 수 있는 방법을 생각해 봐서 적용을 해봤습니다. 토익공부/시험을 주변인에게 알리기(결과 : 알려서 그나마 인강까지는 듣는거 같습니다만 단어공부는 엄청 안하네요..), 작심삼일이 끝났을 때 다시 작심삼일을 하기(결과 : 두 번째 작심삼일을 해야 한다는 것은 알지만 무슨 의미가 있나 싶어서 안하는 듯 합니다.) 등 해봤는데 큰 소득은 없네요.

저는 이 행동이 저에게 의욕과 간절한 목표가 없는 거 같아서 이렇게 살아가는거 같습니다. 이럴 때 어떻게 행동하고, 마음가짐을 고쳐야 할까요?