직장 생활을 하면서 상사나 동료들로부터 누구 씨는 참 말이 없는 편이네, 너무 조용하세요 재미없어요? 라는 말을 여러 번 들었습니다 점심시간이나 휴식 시간에 다른 분들은 유쾌하게 일상 이야기를 주고받으며 친해지는데 저는 그 사이에 선뜻 끼어들지 못하고 주로 듣기만 하다가 어색하게 자리를 지키곤 하는데요
그런 말을 들을 때마다 나만 조직에 겉돌고 있는 것 같아 소외감과 위축감을 느낍니다 부자연스러운 침묵을 깨고 먼저 가벼운 안부를 묻거나 재치 있게 스몰토크를 이어가는 동료들을 보면 부럽기도 하고 한편으로는 내가 너무 소극적이고 재미없는 사람인가 싶어 하루 종일 신경 쓰이고 마음이 힘듭니다
업무 관련 대화는 문제없이 나누지만 일상적인 가벼운 대화는 무슨 말을 건네야 할지 머릿속이 묵묵부답이 되어 버리는 게 가장 답답합니다 타고나기를 조용하고 내향적인 성격인 분들은 직장 생활에서 이런 어색함을 어떻게 극복하고 계신가요? 부담 없이 자연스럽게 말을 트는 자신만의 스몰토크 노하우가 있다면 조언을 얻고 싶습니다 스몰토크 잘하는 방법 강의라도 있으면 들어보고 싶어요 ㅠㅠ
상담사 답변
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깜이깜이01님 안녕하세요.
마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다.
직장에서 업무적인 대화는 어렵지 않지만, 동료들과 가벼운 일상 이야기를 나눌 때는 어떤 말을 해야 할지 몰라 고민이 많으신 것 같아요. 특히 주변에서 조용하다거나 재미없냐는 말을 들을 때마다 자신이 조직에 잘 어울리지 못하는 것은 아닌지 신경 쓰이고 위축되셨을 것 같습니다.
하지만 말수가 적다고 해서 소극적이거나 재미없는 사람인 것은 아닙니다. 사람마다 편안하게 느끼는 대화 방식이 다르고, 이야기를 잘 들어주는 것 역시 관계를 맺는 데 중요한 장점이 될 수 있습니다. 꼭 다른 동료들처럼 재치 있게 대화를 이끌어야 한다고 생각하지 않으셨으면 합니다.
스몰토크가 어렵다면 처음부터 긴 대화를 이어가려고 하기보다 짧은 질문이나 반응부터 연습해보시는 건 어떨까요. 예를 들어 점심시간에 "오늘 점심은 뭐 드셨어요?", "주말 잘 보내셨어요?"처럼 가볍게 물어보거나, 동료의 이야기에 "아, 정말요? 그래서 어떻게 됐어요?"라고 관심을 표현하는 것만으로도 자연스럽게 대화에 참여할 수 있습니다. 여러 사람이 있는 자리보다 편안한 동료 한 명과 짧게 대화하는 것부터 시작해보는 것도 좋겠습니다.
또한 스몰토크는 타고난 성격만으로 결정되는 능력이 아니라 경험을 통해 조금씩 익숙해질 수 있는 소통 방식입니다. 필요하다면 관련 강의나 영상을 참고하되, 배운 표현을 일상에서 하나씩 시도해보는 것이 더 도움이 될 수 있습니다.
조용한 성격을 억지로 바꾸기보다는 깜이깜이01님에게 편안한 방식으로 조금씩 대화의 폭을 넓혀가셨으면 합니다. 말을 많이 하는 것보다 서로 편안하게 소통하는 것이 더 중요하다는 점도 기억해 주세요. :)
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